Min bog

"Styrk den indre ro i barnet" - en bog om eventyr og mindfulness
 
Bogen er blandt andet blevet til, fordi jeg oplever et stort behov for at lære børn at kende sig selv og de følelser, der let kan drukne i en meget travl hverdag.
Jeg har gennem årene som pædagog, oplevet at børn helt ned i børnehavealderen, kan opleve stress.

Vores hverdag er fuld af aktiviteter og de fleste børn tilbringer mange timer i institution, hvor der er mange børn, en del uro og mindre tid til hvert barn.
Børn har ikke pause og det kan være svært at finde ro. Det jeg oplever er at indlæring bliver svært, når barnet ikke kan finde den nødvendige ro til at integrere de nye kompetencer, som der kræves.

Jeg oplever, at når jeg bruger mindfulness giver det mere ro og barnet lærer at lytte og mærke. Jeg har valgt at bruge eventyr, fordi jeg selv elsker eventyr og fordi jeg ved at her kan jeg fange deres interesse. 
 
Det har været vigtigt for mig at bogen er nemt at gå til, og let læselig. Vi får i dag som pædagoger mange nye opgaver og bogen skulle ikke være en ny byrde, men et redskab til at lette en ellers travl hverdag.
Bogen er bygget op så den starter med en intro og mine tanker om mindfulness, som pædagogisk redskab.

Derefter er en mindful fantasirejse, der skal få børnene til at slappe af og vide at nu begynder den mindful stund.
Så kommer 12 eventyr, som alle indeholder hverdags historier, som børnene kender fra deres hverdag.

Du kan bruge bogen i sin hele længde eller tage de ting ud fra bogen, som du har lyst til at arbejde med. Jeg har brugt børnehaven som kulisse, men ordet børnehave kan byttes ud med ”skolen”, hvis du ønsker at benytte bogen sammen med skolebørn.

Mit ønske er at rigtig mange vil finde glæde i brugen af mindfulness som pædagogisk redskab.

Bogen kan købes gennem forlaget IRENE eller ved at kontakte mig på tlf. eller sms 
26315918 eller mail Lenasoegaard@noerre.dk og koster kr. 249,-

 
 
 
 
 
 
 
Lena Søgaard | Nørrediget 64, 7100 Vejle  | Tlf.: 26315918